Daca vrei sa fii la curent cu noutatile legate de acest site, si sa primesti informatii pretioase despre sanatate, introdu mai jos adresa ta de e-mail si inscrie-te la newsletter-ul alcalinizare.ro
Ce este alcalinizarea?
Pentru a putea raspunde la aceasta intrebare, trebuie sa stim ce este PH-ul.
Ca sa fie pe intelesul a cat mai multi oameni, putem spune ca PH-ul reprezinta o scara prin care se masoara cat de acida sau cat de alcalina este o substanta. PH este prescurtarea de la "pondus hydrogenii", pentru cei care vor sa stie.
PH-ul este neutru la valoarea de 7,01. Apa pura are aceasta valoare. Sangele nostru are valoarea in jur la 7,35.
Avand in vedere aceste aspecte, putem spune ca alcalinizarea inseamna totalitatea modalitatilor, fie ele alimentare sau de alta natura, de a determina organismul nostru sa incerce sa aibe un PH peste 7.
Alcalinizarea este un proces de durata. Pentru a avea o sanatate de fier, dieta noastra, modul de a gandi, si stilul de viata, toate acestea trebuie sa ajute organismul sa aibe un PH de peste 7 (ideal 7,365).
Cum putem sa ne alcalinizam organismul?
Raspunsul la aceasta intrebare este foarte simplu, sunt 3 pasi pentru un stil de viata sanatos, alcalin:
1. Dieta alcalina;
2. Armonia biostructurala;
3. Miscarea.
Acesti simpli si totodata extrem de importanti factori ii gasiti in detaliu la rubricile Alimentatia alcalina, Echilibrul biostructural si QiGong. Dati click pe fiecare link in parte pentru a citi despre o alimentatie sanatoasa, alcalina, despre o armonie in biostructura fiintei umane, si despre miscarea si exercitiile fizice (recomandat de noi QiGong).
Dieta YOUNG - miracolul PH pentru o sanatate perfecta
Robert O' Young - microbiolog si nutritionist - si Shelley Redford Young - terapeut specializat in nutritie pun la dispozitia cititorilor un program de viata revolutionar care se bazeaza pe alcalinizarea organismului:o detoxificare a organismului, pentru a normaliza digestia si metabolismul, eliminarea bacteriilor care dauneaza organismului, alimente alcaline care sa la inlocuiasca pe cele ce provoaca aciditate, suplimente de vitamine si minerale - cum sa le alegem si in ce doze sa le luam, apa, care nu trebuie sa lipseasca din dieta zilnica si care trebuie sa fie din abundenta si sa aibe un grad cat mai ridicat de puritate. Toate cele de mai sus au drept scop scaderea aciditatii sangelui, pH pe care autorii il considera principala cauza a bolilor din epoca moderna. Pentru a procura cartea nu ezitati sa ne contactati.